
西式美食
经典意大利肉酱面
4.8 (156条评价)中等准备20 分钟 / 烹饪25 分钟4人份
营养信息 (每份)
520
卡路里
28g
蛋白质
18g
脂肪
62g
碳水化合物
食材清单
main
- 意大利面400g
- 牛肉末300g
- 猪肉末100g
辅料
- 洋葱1 个
- 胡萝卜1 根
- 西芹2 根
- 大蒜4 瓣
调料
- 番茄罐头400g
- 番茄膏2 大勺
- 红酒100ml
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 帕玛森芝士适量
制作步骤

1
准备蔬菜
将洋葱、胡萝卜、西芹切成细小的丁,大蒜切末。蔬菜切得越细,炒出来的酱汁越浓郁。

2
炒香蔬菜
锅中倒入橄榄油,中火加热,放入洋葱炒至透明,加入胡萝卜、西芹和大蒜,继续翻炒 5 分钟至蔬菜变软。

3
炒制肉末
将牛肉末和猪肉末加入锅中,用铲子将肉末打散,炒至变色并微微焦黄,这个过程大约需要 8-10 分钟。

4
加入酒类
倒入红酒,大火煮沸让酒精挥发,用铲子刮起锅底的焦化物质,这些是风味的精华。

5
炖煮酱汁
加入番茄罐头、番茄膏,搅拌均匀后转小火慢炖 45 分钟至 1 小时,期间适时搅拌防止粘底。

6
煮意大利面
大锅中加水煮沸,加入足量的盐,按照包装说明煮意大利面,保留一杯面汤备用。

7
混合装盘
将煮好的面条沥干,与肉酱混合,加入少许面汤调整浓稠度,装盘后撒上帕玛森芝士即可享用。
💡厨师小贴士
- •肉酱可以提前一天制作,冷藏过夜后味道更融合
- •选择肥瘦相间的肉末(建议 7:3 比例),口感更佳
- •炖煮时间越长,酱汁越浓郁,建议至少 45 分钟
- •如果没有红酒,可以用牛肉高汤替代


